10.舉起手 (修改)
作飼：于光中
作曲：宋念宇/陳偉
編曲：陳偉/黃文萱
欲振乏力 日子過得無趣
你尋找意義 靈感卻四處碰壁
快樂不需 等誰批准才成立
我想你同意 你決定 就開啟
當你需要誰用微笑讓你確定
那個人是我 就是我 沒有誰能代替(眼睛瞇在一起)
做個深呼吸 騰空飛起 直達天際
每個人都有天生的魅力在心裡
等著放大 放大 放大
不要小看了自己 跟我一起秀出來
快舉起手 喔喔喔喔
轉載來自
※ Mojim.com 魔鏡歌詞網 你不要害羞伸手才有糖果
快舉起手 喔喔喔喔
我不想再說慢的人是小狗
Hands up Here you go
Higher Higher,don't let go
Hands up Here you go
Higher Higher,don't let go
快舉起手 喔喔喔喔
你不要再躲 快樂不能落後
快舉起手 喔喔喔喔
把你的煩惱通通拋出地球
每個人都有天生的魅力在心裡
等著放大 放大 放大
不要悶壞了自己 跟我一起秀出來
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專輯介紹
她是
這位今年剛滿20歲的女孩，只有一個信念：
「盡自己的最大努力，去做自己喜歡的事情，做最真的自己，堅持自己的夢想！」
台灣．香港 大師級頂尖專業團隊加持 聯手打造「發光體」
2005年掀起熱潮的「超級女聲」，她擁有率真性格、爽朗笑容的特質，媲美張惠妹、李玟的唱功，以及渾然天成的動感舞台表現，一路過關斬將，在上萬名參賽者中脫穎而出，讓她贏得322萬張人氣選票的支持。2006年8月，這位備受矚目的女生，終於要推出自己生平第一張個人專輯，首張專輯，是由名製作人陳偉包辦了所有的作曲及製作工作，為何潔量身打造，整張專輯以搖滾曲風為基調，變化出各式各樣的「潔奏」！要讓何潔唱出屬於自己的「潔奏」！
l 首支推薦曲『來自不同星球』
第二首推薦歌曲『希望』 -- 神秘嘉賓小豬羅志祥 特別跨刀MV客串
- 1.發光體
- 2.來自不同星球
- 3.希望
- 4.遠方
- 5.迷戀
- 6.不該他
- 7.請別再愛我
- 8.愛你與你無關(OT：Bye Bye Bye)
- 9.睡在你懷中
- 10.舉起手
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太平洋的風 - 胡德夫胡德夫 - 太平洋的風作詞：胡德夫 作曲：胡德夫最早的一件衣裳 最早的一片呼喚最早的一個故鄉 最早的一件往事是太平洋的風徐徐吹來 吹過所有的全部裸裎赤子 呱呱落地的披風絲絲若息 油油然的生機吹過了多少人的臉頰 才吹上了我的太平洋的風一直在吹最早世界的感覺最早感覺的世界舞影婆娑 在遼闊無際的海洋攀落滑動 在千古的峰臺和平野吹上山吹落山 吹進了美麗的山谷太平洋的風一直在吹最早母親的感覺最早的一份覺醒吹動無數的孤兒船帆 引進了寧靜的港灣穿梭著美麗的海峽上 吹上延綿無窮的海岸吹著你 吹著我 吹生命草原的歌啊太平洋的風一直在吹最早和平的感覺最早感覺的和平吹散迷漫的帝國霸氣 吹生出壯麗的椰子國度漂夾著南島的氣息 那是自然 尊貴 而豐盛吹落斑斑的帝國旗幟 吹生出我們的檳榔樹葉飄夾著芬芳的玉蘭花香 吹進了我們的村莊飄夾著芬芳的玉蘭花香 吹進了我們的村莊吹開我最愛的窗太平洋的風徐徐吹來 吹過真正的太平太平洋的風徐徐吹來 吹過真正的太平最早的一片感覺最早的一片世界 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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You Raise Me Up 你鼓舞了我 - Secret Garden 神秘園 (原唱）You raise me up - Secret Garden 翻譯When I am down and, oh my soul, so wearyWhen troubles come and my heart burdened beThen, I am still and wait here in the silenceUntil you come and sit awhile with me*You raise me up, so I can stand on mountainsYou raise me up, to walk on stormy seasI am strong, when I am on your shouldersYou raise me up… to more than I can be(music)You raise me up, so I can stand on mountainsYou raise me up, to walk on stormy seasI am strong, when I am on your shouldersYou raise me up… to more than I can beThere is no life – no life without its hungerEach restless heart beats so imperfectlyBut when you come and I am filled with wonderSometimes, I think I glimpse eternity (*)You raise me up, so I can stand on mountains;You raise me up, to walk on stormy seas;and I am strong, when I am on your shoulders;You raise me up... to more than I can be.You raise me up... to more than I can be. .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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你是那類型的幸福人1 你決定到遠方自助旅行約一個月的時間，請問讓你有這個想法的主因是什麼？太久沒有旅行了→２感情或工作出現煩人的問題→３２ 你終於確定要到哪一個國家旅行，請問這個國家屬於？熱帶國家→４最用心的資訊論壇 - 台灣|人氣|bbs|論壇|社區a-A
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你的偷心指數 舞台上的表演者不僅在幕前光鮮亮麗，大家對於他們的私生活也相當好奇，恨不得能夠嘗嘗當大明星的滋味；然而，從你選擇的舞台形象，也可看出你的偷心指數。對於下列數種行業，你最想嘗試哪一種？Ａ、服裝模特兒Ｂ、電視、電影明星Ｃ、舞台劇演員Ｄ、廣告與 ＭＴＶ演員 分析：Ａ、服裝模特兒Ａ．偷心指數：８０分你擅於挑逗異性，只要對方被你看上，就會被你深深吸引，難以自拔。因為你願意將心思放在對方身上，然後設法投其所好，成功率當然高，誰也敵不過用心的情敵。Ｂ、電視、電影明星Ｂ．偷心指數：５０分你需要強烈的安全感，要是另一半有過不良紀錄，你就會死盯著對方，絕不讓舊事重演。愛人會因你強烈的愛而不再貪玩；也有可能會受不了沉重壓力而逃開。Ｃ、舞台劇演員Ｃ．偷心指數：９５分你並不會特別去表現自己，但你天生就有股神秘特質，會吸引人想要靠近你。只要你一出手，沒有獵物逃得過你的手掌心。你的自信也會為你增添更多的愛情魅力。Ｄ、廣告與 ＭＴＶ演員Ｄ．偷心指數：７０分你相當有自信，知道該如何放電，讓別人的心牢牢靠在你身上。你會維持對另一半的熱情，總以朋友或愛侶的身份交替變化，這樣感情當然會經營得更長久。這是我到一個論壇裡，覺得不錯剪下來的測驗哦！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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有人要領養可愛狗狗嗎? 在高雄的米魯古2/24: 米魯古已經被好心人領養了，謝謝大家幫忙轉貼哦! 有格友因為家人不喜歡養狗，不得不將狗狗轉送，長得很可愛哦! 狗狗的可愛照片和身世如下:歡迎幫忙引用轉貼哦!為何不要我，我很可愛ㄋㄟ喜歡我的人來領養我吧米魯古的命運說來坎坷...他是女兒同學爸爸從工地撿回的幼犬http://tw.myblog.yahoo.com/golf-dog/article?mid=2879&prev=2883&next=2746&l=f&fid=12無奈第一任主人因為幼犬吵鬧問題無法再飼養.....所以我便接手先中途(怕他們將狗丟掉)http://tw.myblog.yahoo.com/golf-dog/article?mid=3018&prev=3081&next=2933&l=f&fid=12雖然工作很忙~但是還是可以照顧....遺憾的是先生一直無法接受(常常吵的不愉快)~狗狗後來還一度送往寵物醫院等待認養~~卻又因為院方冷漠的態度讓我覺得不舒服(也怕他們胡亂處置)所以又帶了回來.再次謝謝你的關心~也請幫忙找尋好人家~謝謝您!! .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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每天花12分鐘健身沒時間運動嗎？爬樓梯是個既快又有長期效益的運動。北愛爾蘭奧斯特大學研究者請一群坐辦公室、很少運動的女性，從每天爬200個階梯一次開始，進階到每天爬6次（可以坐電梯下樓），每次2分鐘。換言之，每位婦女一天只需活動12分鐘就好。不到2個月，這群女性發現自己身材變好了，而且血中膽固醇降低到讓她們得心血管疾病的機率減少33％。另一個研究是找13,500位男士，請他們每天爬100階，或是不限日數，每星期上下700階樓梯，發現死亡率因此降低了20％。每次運動量相當於花30～40分鐘走路2公里。從消耗熱量的角度來看，爬15分鐘樓梯和快步健走30分鐘所燃燒的卡路里一樣多。爬樓梯相當於垂直健走，好處多多，消耗熱量驚人，而且可以鍛鍊體力、修飾肌肉、還能強化骨骼。垂直運動不只是爬樓梯而已，還包括下面幾項，同樣可以達到健身效果：爬小山丘每小時消耗的熱量：408卡(上和下) 好處：戶外就可做 警告：膝關節不好的人，下山要小心爬樓梯健走每小時消耗的熱量：408卡；612卡（只有上）好處：對鍛鍊肌肉骨骼很有幫助，每次只要花很少時間就可做完警告：如果有心臟、關節、平衡問題，先去詢問醫師。有氧踏板 每小時消耗的熱量：578卡好處：肌肉骨骼有幫助，強化大腿、上半身，而且大家一起做，比較有樂趣。 警告：要花錢，對膝關節衝擊較大。爬樓梯機 每小時消耗的熱量：612卡好處：可以變化花樣，聽音樂、看電視、閱讀、而且可以調整坡度 警告：要花錢買器材，或到健身房去使用。 註：熱量消耗是以一個67公斤的人所做的估計。.
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王 心 凌 ﹣ ﹥ ( 睫 毛 彎 彎 ) *oh你 對著我微笑 溫度越來越高 怎麼辦才好 眼神矇矇笑在亂跳(跳上了心裡) 輕輕盪鞦韆臉上紅頻果(滋味真甜美) baby你是誰 為什麼我變成膽小鬼 好喜歡你卻說好久不見 明明才見你一次面 睫毛彎彎眼睛眨阿眨 話說到嘴邊怎麼會轉彎 你的微笑 像月彎彎 氣氛好浪漫 需要你陪伴 睫毛彎彎眼睛眨阿眨 心動的世界變得好好玩 來玩大風吹 吹什麼 吹一見鍾情的人ＭＶ ‥﹥http://grm.cdn.hinet.net/xuite/08/a7/13764876/blog_111210/dv/4668904/4668904.wmv.
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? 心 測 ,, 通 常 都 怎 麼 生 氣你是不是容易生氣的人呢？你通常又是怎樣生氣的呢？來做個小測驗，瞭解自己的缺點，也設法去改善，你也可以成為一個受到歡迎的人物。 >測驗開始 >底下幾種自然界的水，你會比較喜歡哪一種呢？ Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水 Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水 Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水 Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水 Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水 >診斷分析 >選擇Ａ‧驚濤駭浪般拍打著岸邊的水的人 你是個心裡有話就藏不住的人。個性直接且單純，容易被激怒，常常耐不住衝動。在朋友眼中你算是個愛發脾氣的人，有時除了情緒外，你也可能訴諸武力。只是你的脾氣多半也來得快、去得快。熟悉你的朋友都懂得如何和你相處，也知道你生氣時該如何安撫你；可是不熟悉你的朋友，卻可能對你退避三舍，敬而遠之。 >建議： 天真無邪的個性固然好，可是畢竟這是一個爾虞我詐的社會。凡事還是多想一下可能發生的狀況，尤其記取之前的經驗。否則交朋友難，毀損一段感情卻相當容易。 >選擇Ｂ‧從高處驟然落下的瀑布的水的人 你不隨便發脾氣，可是脾氣一來就會弄得天翻地裂，常常讓人莫名其妙。平常的你總是習慣將不滿不爽的事情壓抑在心中，很少向人提起，也沒地方發洩。情緒累積久了，自然性情顯得暴躁，在遇到讓你不開心的事，很容易就成為導火線爆發開來，讓你的朋友一時無所適從，甚至莫名其妙你突然間的歇斯底? 翩C >建議： 不需要害怕得罪人。如果覺得對方的作法你不甚認同，可以試著溝通，或是以理說服讓他改善。千萬別壓抑，否則生氣的時機點不對，理虧的還是你自己。 >選擇Ｃ‧一望無際，平靜遼闊的水的人 你的修養很好，包容力也夠，平時不怎麼會發脾氣。遇到不平的事，你多半一笑置之，對方的無理取鬧更能或多或少滿足你本身的優越感。雖然你不會輕易對人發脾氣，可是遇到個性實在很“機車”的朋友，你還是會漸漸地疏遠他，不與他講話。也許你會認為你隱藏得非常好，可是對方卻還是感受得到你的敵意。 >建議： 其實你很聰明，所以當你很討厭一個人的時候也代表你真的很瞭解他。下次不妨試著去引導他讓他發現自己的錯誤來改善，多一個朋友總好過少一個朋友。 >選擇Ｄ‧順著地形起伏，涓涓細流的水的人 你是個很重視朋友的人，尤其相當在意旁人對你的看法。所以你很容易因為一件小事情就傷心難過，有時甚至會在心中鬱卒許久，無法釋懷。偏偏你發脾氣時，又常常會顧忌到傷害人，往往挑些不相干的小事來責難、怪究對方。雖然你的立意良善，可是人家卻不領情，還道你是小家子氣，像個長不大的小孩。 >建議： 人有適度發脾氣的權利，不發脾氣並不代表你的脾氣好，修養就好。一方面想壓抑一方面又控制不住只會讓你看來更陰陽怪氣。生氣也是表達意見的一種方式。 >選擇Ｅ‧急流險灘，強勁奔騰的水的人 你也不隨便就發脾氣，可是那絕對不代表你脾氣好。你的個性相當陰沈，也很精明，遇到不平的事你總是隱忍不發，卻是暗中記下，也設法羅織對方種種的惡形惡狀。你的生氣也總是計畫許久。故意設計對方突槌犯錯，你再來個甕中抓鱉，細數對方的十大罪狀，叫他辯也不是，不辯也不是，讓人感到不寒而慄。 >建議： .
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庄頭歌仔戲-高雄傳統表演藝術社區巡演，7/15(五)鳳山區-開漳聖王廟-明華園天字戲劇團《戰花雲》為了推展傳統藝術戲曲，網羅優秀扶植劇團齊聚高雄、提供不同特色與戲路的歌仔戲展演，文化局邀請國內優秀歌仔戲劇團從5月起至11月於高雄十三場（茄萣、小港、田寮、楠梓、林園、甲仙、鳳山、梓官、旗山、岡山、阿蓮、仁武）庄頭、廟埕、社區活動中心、公園廣場等巡迴13場演出，藉由巡演活動開發傳統戲劇欣賞人口、滿足各區民眾喜愛傳統戲劇的渴盼，演出劇團包括有：春美歌劇團、明華園日團歌仔戲、秀琴歌劇團、明華園天字戲劇團、尚和歌仔戲劇團、許亞芬歌子戲劇坊等台灣北中南六大劇團共同參予巡演，每場巡演的劇目都是刻畫人生、扣人心弦、露天演出、別具懷舊味道的傳統劇場模式；文化局史哲局長強調說:「只怕市民不來看戲，不用怕市府不辦。13場巡演將是第一波!反應熱烈將加場演出。」歡迎各區鄉親及歌仔戲戲迷朋友們一同來感受傳統戲曲的深刻迷人。 各團演出場次時間為春美歌劇團5月21日茄萣萬福宮《情渡千年》、10月8日旗山體育場《我的情人是新娘》、10月29日岡山文化中心廣場《幽月》；明華園日團歌仔戲6月3日小港社教館前方廣場《青陽大大爺》、7月31日楠梓後勁農會前廣場《鬼偷.神判.毒蠍女》；秀琴歌劇團7月2日田寮大南天福德祠《某飼尪大》、9月24日梓官梓平公園《鐘無艷》；明華園天字戲劇團7月15日鳳山開漳聖王廟《戰花雲》、11月20日阿蓮柏園《鳳凰珠胎》；尚和歌仔戲劇團9月3日甲仙和安社區活動中心《慾望當鋪》、11月26日仁武休閒公園《巴冷公主》；許亞芬歌子戲劇坊9月12日鳳山仙公廟《三笑姻緣》。 演出團隊：尚和歌仔戲劇團、春美歌劇團、秀琴歌劇團、明華園天字戲、明華園日團歌仔戲、許亞芬歌子戲劇坊 演出地點：甲仙、旗山、田寮、茄萣、林園、岡山、仁武、鳳山、阿蓮、梓官、小港、楠梓等區.
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繪本作品欣賞~~我不想長大~~讓孩子了解成長的美好!!故事內容大意 書中的小蚪正經歷成長的一些改變。當他失去尾巴時心情十分沮喪，取而代之的又是不知道該怎麼使用的新腿。老一輩的青蛙告訴他要有耐心，但是當事情變化得太快，實在難以接受，直到有一天他遇見一隻狡猾的大蛇，他才發現自己的新腿原來妙用無窮，同時也看見陸地上更美麗的新世界。本書用有趣親切的眼光看待成長的意義。 故事媽媽感想心情 當我一開始告訴小朋友要講這本故事時，馬上就有孩好舉手說「我看過這本書哦！」，而在講故事的過程中，不時馬上就把接下來會發生的事不自覺地講了出來，儼然變成我說故事時的小小幫手，小朋友也會和我討論蝌蚪是如何變成青蛙的呢？還有在池塘裡除了青蛙之外，還會有哪些生物也同樣生活在水中，而對於「長大」這樣的人生過程，小朋友也覺得是件值得高興的事，除了可以自由自在地做喜歡的事，也可以學習很多新奇的事物，這是孩子們用天真的童言童語所表達出來的心聲哦！.
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