如何因 內觀 而{ 覺性臨在當下} 如果你渴望解脫   心要如甘露般的寬恕  正直  仁慈  知足  要了解  你不是地 不是水 不是火 不是風也不是空  應知曉真我自性  乃是覺性之所現  且為一切的目證者  如你能離開形縛  安住於覺性  當下既是快樂詳和  寂靜  沒有束縛 , 你不是種性者 也不是隱居者 也非眼見形象者 你是無障礙 是宇宙的目證者 是快樂之源  法與非法性"快樂與痛苦 皆是心念所生  它們不是 無所不在的你  你既不是行為者亦不是果報承受者  你確確實實地永恆的自在解脫者  不視自己為目證者 而只認為自己是其他的個體  此既是那唯一的束縛因 , 認為我是行為者  就像是被大黑蛇的我慢所咬一般    而體證我非行為者  如飲宇宙的甘露一般    並源生快樂   堅信我是唯一自性本體     以此火來焚燒盡無知的叢林沒有悲傷    唯有快樂於此中體會到整個宇宙就像是將繩索妄覺為蛇    你是喜悅  至高的喜悅和自性本體  快樂的生活吧      真我自性是目證者   是無所不在 圓滿 一體性 至上本體 覺性   不從事行為    無執著沒渴求    詳和寧靜    但因幻覺而誤執生死輪迴之形象    孩子  你長期被自我感形象給囚禁    要用覺性含攝   萬象體驗生命整體性而破除個體對立感   不執著   無為的  安住內在覺性    當下整體既是 ,  .
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